45岁的她，为何看起来20出头？
👀前些日子，贾静雯成为第54届金钟奖的最大冠军，也是她时隔16年后复出，首次入围即封后。可以看到无论是当天的动图还是生图，贾静雯的状态都非常的好。站在台上领奖的这个“童年女神”，已经是三个孩子的妈妈了，45岁的她丝毫没有岁月的侵蚀。面部状态和身材，都是同龄人难以企及的。
👀也许是真的被小9岁的老公修杰楷宠成了少女，如今的贾静雯真·越活越年轻！气质在熟女与少女间任意切换，日常拍照看上去就像是20出头的女生，你敢相信这是70后？
👓为啥娱乐圈女星们都这么会保养？
👓仔细观察她们的生活规律，你会发现不管多忙，她们都很自律，坚持锻炼，保持身材，保养永不落下！
👤心态冻龄：保持心情舒畅
👤愉悦的心情也是一剂非常好的保养品，大家都知道贾静雯之前经历过一些不好的事情，那时她虽然年轻但状态看起来还没有现在好。心情烦躁的时候要学会自我调节情绪，来让自己放松，生气太多老得更快哦。
🏃健身冻龄：坚持运动
🏃那些冻龄女神，都有一个好习惯，就是坚持运动。 陈意涵是运动每天都不停，孙俪坚持练瑜伽，赵雅芝也常年健身......健康的运动方式不仅是保持身材的手段，也可以帮助提高身体基础代谢，出汗排毒，维持年轻活力的状态。
🏃如果当天实在是太忙，或者不小心吃多了，可以补充些酵素益生菌。帮助肠道蠕动，越动越年轻~肠道干净了，皮肤也会吸收到好的营养，远离暗沉发黄~
👉颜值冻龄：肌肤补充胶原蛋白肽
👉正如贾静雯所说，脸上胶原蛋白充足，上镜的状态才会更好。
想要达到随着时间看起来越来越年轻？那就要领先同龄人，坚持保养啦！要知道女性过了20岁，胶原蛋白就开始直线下降，平日里在外有紫外线、自由基；在内又空调间呆着，整日面对着电脑、手机。肌肤不及时补充胶原蛋白肽，暗沉粗糙、皱纹痤疮等随之而来......
👉那些冻龄女神就是最好的例子，你吃一天，吃3个月，和同龄人有变化么？当然没有啦~可是几年过去，十几年后，你在看区别！就很大很明显了！
👉你坚持补充的胶原蛋白肽，长期锻炼的身材。会在以后回报给你最好的状态，在同龄人变大妈大婶儿的时候，你依然享受着20出头的外貌~只要坚持！我们与冻龄女神的差距，其实一点都不远！
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