你的肠龄？看脸就知道！
“25岁的人，50岁的肠道”，如今这种肠道“老龄化”的现象比比皆是。最直接的后果就是肠道中的毒素无法排泄出去，让你提前衰老，滋生各种慢性亚健康，这直接决定着你的健康与美丽。
现代环境下，外卖主义与肉食主义者、熬夜党、压力过大的996党以及很少喝水的人。这些拥有很多不良饮食习惯的，其肠内有益菌偏少，容易造成肠道生态恶化，健康困扰与肌肤老化就早早上门了。
1.肠道年轻脸也年轻
对于女人来说，最可怕的是肠内堆积毒素引起内分泌紊乱，从而加剧皮肤老化。使皮肤失去光泽，同时生成粉刺、色斑等，肠道毒素硬是被写到了脸上。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，从而发挥了捷足先登的占位保护作用。
2.消除糖化胶原蛋白
皮肤是由胶原蛋白支撑起来的，位于表皮下层，糖化后就会出现断裂、塌陷，这就是皮肤褶皱形成的原因。益生菌“吃”掉多余糖分，消除糖化，胶原蛋白支撑力自然恢复。排除肠道毒素沉积，皮肤弹力就会从肌底复活。
3.便秘，也会臭着一张脸
那些长时间坐着工作，运动不足的职业女性容易受到便秘的困扰。长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗，还易出现粉刺和黄褐斑。益生菌促进肠道蠕动，及时排除身体废物，从而助攻女性肌肤。
当你肠道中的益生菌足够多，便能抢得先机，构建一道天然的防御屏障。那些“病原菌团”自然是无处藏身，只能灰溜溜地滚出去，还给你一个干净的肠道。
一旦“病原菌团”占了上风，腹泻、便秘是常事，任由它们发展壮大，更会分泌大量毒素，痘痘、暗黄、口臭……都将变成你挥之不去的形象。
所以说益生菌在肠道内所占比例越高，肠道就越年轻，而肠道年轻是人体年轻的基础。
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